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Dou Fa

 

Azione

Promuove la circolazione di Qi e Xue, risolve le aderenze e aiuta le articolazioni rilassando i muscoli e i tendin


Esecuzione
La manovra consiste nell’afferrare con entrambe le mani l’arto prossimamente al polso (o alla caviglia) e scuotere l’arto con movimenti di oscillazione di piccola ampiezza ma costanti ed armoniosi. Spesso si utilizza la termine del trattamento degli arti