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Gun Fa


Azione

La manovra di rotolamento possiede un forte effetto di rilascio su muscoli e tendini. Sblocca i Jing Luo (Canali Energetici), riscalda i meridiani, espelle il freddo, elimina l' umidità. Favorisce la circolazione del Qi e del Sangue. E' vietata sul capo e sul viso, sconsigliata sull'addome.
Esecuzione

E' la monovra più importante del Tui Na e certamente la più caratteristica, poichè questa tecnica non si riscontra nelle altre tecniche di massaggio. Generalmente circa il 50% di un trattamento è basato su questa manovra che ha lo scopo di rilassare la muscolatura per permettere l'esecuzione delle altre manualità.

Per compiere la manovra viene usata l' eminenza ipotenar, il bordo ulnare della mano, la superficie dorsale della mano. La mano deve essere morbida ed elastica, con le dita unite e semiflesse; non si deve mai staccare dalla pelle. Si eseguono dei movimenti di rotazione della mano sul lato ulnare, con movimenti di prono-supinazione del gomito. La pressione è discreta; la manovra deve essere lenta ma costante, deve ruotare sia la mano che l' avambraccio con una frequenza di 80/100 osc./min.