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Rou Fa


 

Azione

Regolarizza il Qi, diminuisce la sensazione di oppressione toracica sull' addome, regolarizza Stomaco e Milza. Fa circolare il Sangue, calma i dolori e lo shen, riscalda i meridiani. Riscalda gli strati profondi. Ha un effetto lieve ma profondo. Combatte il gonfiore e la contrattura.

Esecuzione

Per compiere la manovra si possono usare una o più dita, il palmo della mano, l'eminenza tenar e ipotenar, il gomito. Il movimento è di strofinamento, circolare, anche se si accentua nella pressione la fase di andata, circa per un semicerchio, per poi eseguire un completamento più leggero.

Si usa il palmo per regioni del corpo vaste (dorso, arti), l'eminenza tenar per il viso, il torace e per le aree meno muscolose, un dito per gli agopunti o sul percorso del meridiano.